Девушка из сети (lady_carmine) wrote,
Девушка из сети
lady_carmine

Category:

Правило N12. Научись рано вставать

Правило в формулировке skitalets:
12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

Это - то, что оправдало себя на все 100%, хотя нет, за одним маленьким исключением - на 99%.
Всю жизнь у меня не было четкого определения, кто я - сова или жаворонок. Помню, в 8 классе, когда началась первая смена после 5 лет второй, были просто адские мучения вставать в 7 утра. Долго, несколько месяцев, наверное (хотя тогда и ощутила на себе действие данного принципа - в 1 смену успеваешь намного больше). Были периоды "я не сова и не жаворонок - я суслик". Когда готовилась к поступлению в универ, то до 10 вечера смотрела с родителями кино, после чего они шли спать, а я до 1-2 ночи решала задачи по физике и математике, а потом вставала в школу в 7 утра - и ничего, было нормально, мне это запомнилось как один из самых бодрых, ярких и эффективных периодов в жизни.
Когда перешла работать в A1QA, где график свободный - главное - 40 ч в неделю, а так работай, как угодно, хоть с 8 до 16, хоть с 13 до 21 - у меня был разброс и шатание. Бывало, приходила в 11-12 и уходила в 22, бывало в 9-10, но в основном поздно.
А с Нового Года (примерно) я встаю в 6-6.30 (как получится). Иногда в 5.50, если кошка разбудит. Делаю типа-приветствие-солнцу, потом душ, завтрак и на работу пешком 30 мин - на троллейбусе езжу только, если какая-то совсем адская погода или мне пришла фантазия надеть элегантную обувь. Я люблю свое утро. Именно за то, что оно всегда одинаковое, это время наедине с собой - ну ладно, с мяу-мяу-мяу-дай-пожалуйста-паштета тоже. Даже по выходным - максимум в 8 утра я уже проснулась окончательно. Могу не вставать, конечно, а валяться, но уже не сплю.
morning
И действительно, успеваешь намного больше, несмотря на то, что ложиться приходится раньше. Собственно мне это все понадобилось, когда на курсы по юзабилити пошла - занятия были 3-4 раза в неделю по вечерам, а тренировки когда? Вот я и приходила с работы в 16.30, тренировалась, потом - на курсы. И очень даже неплохо было, бодрит, голова работает лучше намного.
А то самое неудобство на 1% заключается в том, что в 22.30 я уже хочу спать, а в 23 отрубаюсь от слова "совсем". Ездила давеча в Белосток через Гродно, обратно - поездом в 23.40. На ЖД вокзале была в 22 ч, так вот время с 22 до часу ночи (пока в поезде не проверили билеты и не принесли постельное белье) были просто ужас.
Вот кому, может, и ерунда, а я сегодня звана в ТNT слушать классный кавер, который играет Deep Purple и Led Zeppelin. Движуха начинается с 23 ч. И что прикажете делать? Плакать?
Tags: new rules of living, как эксперимент это интересно
Subscribe

  • В продолжение темы про проделки тушки

    Но уже в более рафинированно-интеллигентном виде, про нейробиологию. Так вот - у меня есть интересный спецэффект. Я действительно уже довольно…

  • Как бабка старая (

    Организм леди Кармин изволит веселиться. Стала болеть спина, аккурат в том месте, где правая почка, временами не давая спать по ночами, а временами…

  • Котики

    Изловили дворовое котэ, отвезли на стерилизацию. Рассказываю потом подруге: - А еще котик пытался выбить дверцу клетки, причем почему-то попой. - :D…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

  • В продолжение темы про проделки тушки

    Но уже в более рафинированно-интеллигентном виде, про нейробиологию. Так вот - у меня есть интересный спецэффект. Я действительно уже довольно…

  • Как бабка старая (

    Организм леди Кармин изволит веселиться. Стала болеть спина, аккурат в том месте, где правая почка, временами не давая спать по ночами, а временами…

  • Котики

    Изловили дворовое котэ, отвезли на стерилизацию. Рассказываю потом подруге: - А еще котик пытался выбить дверцу клетки, причем почему-то попой. - :D…