Девушка из сети (lady_carmine) wrote,
Девушка из сети
lady_carmine

Category:

Мне кажется я лопну

От злости!

Полкомнаты пошло к лету в спортзал (а мне все нельзя! хнык-хнык! сегодня шея вообще болит! может наплевать и пойти, а?) и все с тренерами. Тренер, ясное дело, лезет к клиенту в тарелку. И все бы хорошо, если бы он лез с умом. Но так нет же!
- не есть белый рис, от него рак кишечника (не, ну конечно, белый рис - яд)
- не есть картофель! от углеводов толстеют, да, даже от одной картошинки сразу +5 кг! А еще, оказывается, крахмал - ПРОСТОЙ углевод! Зашибись
- выковыривать желтки из яиц пока никто в клювике не принес, но за этим дело не станет
- вообще углеводы - яд, вы знали? Человеку можно не более 100 г в день, а еще лучше - 50 г в день, тогда станет стройным и красивым.
- от молока заливает

И Сплит Пресвятой, конечно. Кто-нибудь вообще слышал о поделе тренировки по процентам? 45% спина, 25% пресс, 30% руки. Это, оказывается, оптимальное распределение для человека, занимающегося второй месяц.

Самое смешное, что я, заслышав все это, так зверею, что не могу аргументированно объяснить, почему это все - жесточайшая хуита и от тренера надо утекать сверкая пятками. А если начинаю, на 2 секунде срабатывает, что бесполезно же - хотя бы потому, что моя фигура на данный момент далека от совершенства. Но блин, я хотя бы умные вещи читаю! Мне хотя бы не лень залезть в нормальные источники и разобраться, что полезно, что вредно, что яд, а что нет, сколько надо человеку углеводов и почему нельзя есть 10 г жира. И какого жира надо есть не 10, а 70 г (мне). Твою за ногу! Ну почему им настолько насрать на свое здоровье?
Tags: учите матчасть!
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Камин аут

    А ну, признавайтесь, кто фанатично смотрит на Ютубе какую-нибудь гадость. И кстати какую. Я последовательно прохожу: - педикюр ужасных заросших…

  • Дыбр

    Одна польза от вотэтовотвсего - я начала маньячить по работе, потому что на окружающую действительность хоть не глаза не открывай. Вокруг ковид, мы…

  • Итак, это произошло

    У меня с возрастом, что называется, "растоптались" ноги и увеличился размер. Причем не в ширину, косточка никакая не выросла. В длину. Подозреваю,…

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 34 comments

Recent Posts from This Journal

  • Камин аут

    А ну, признавайтесь, кто фанатично смотрит на Ютубе какую-нибудь гадость. И кстати какую. Я последовательно прохожу: - педикюр ужасных заросших…

  • Дыбр

    Одна польза от вотэтовотвсего - я начала маньячить по работе, потому что на окружающую действительность хоть не глаза не открывай. Вокруг ковид, мы…

  • Итак, это произошло

    У меня с возрастом, что называется, "растоптались" ноги и увеличился размер. Причем не в ширину, косточка никакая не выросла. В длину. Подозреваю,…